Erster und wichtigster Schritt bei beseelter Psychotherapie ist mit sich selbst in Kontakt zu kommen: den eigenen Seelenraum öffnen d.h. Zugang bekommen zu seinen Gefühlen, zur Intuition und zu seinen Bedürfnissen und Wünschen.
Dafür muss es leer werden im Kopf und im Herzen, um die innere Stimme zu hören , ihr zu vertrauen und ihr folgen zu lernen.
Wenn Sie Ihre innere Stimme wahrnehmen und verstehen, können Sie schauen was Ihr Traum, Ihr größter Wunsch, aber auch Ihre Blockaden sind, um Ihrem Lebensziel näher zu kommen.
Ich verstehe mich als Begleiterin in Zeiten des Wandels, der Sinnsuche und in akuten Lebenskrisen. Sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene kann ich Sie auf Ihrer Heilreise begleiten u.a mit Atem- und Achtsamkeitsübungen, mit Meditation, mit innerer Kind Arbeit, Arbeit mit Glaubenssätzen, mit Ritualen und Zeremonien, mit Elementen in der Natur – Heil werden im Sinne von Ganz sein durch Hilfe des indianischen Medizinrades – sie finden ihren Weg, ich unterstütze sie.
Es gibt die Möglichkeit Heilsitzungen von 2 – 2,5 Std. an spirituellen Plätzen in der Natur durchzuführen.
Der innere Kompass für das Verständnis von „Heil/Ganz sein“ bildet für mich das indianische Medizinrad in Anbindung mit der westlichen Psychologie.
Die vier Elemente Wasser, Luft, Erde, Feuer und das Zentrum – die Mitte – symbolisieren die emotionale, mentale, physische und spirituelle Ebene. Um heil zu sein braucht es Balance auf allen 4 Ebenen. Die Mitte ist unsere Schöpferkraft, Leere und das Zentrum allen Seins.
Auf diesen Ebenen finden wir die Anteile des Inneren Kindes, des Erwachsenen-Ich, des gegengeschlechtlichen Erwachsenen- und Kindanteiles und im Zentrum stehen unsere Ahnen. Innerhalb dieses „Kompasses“ können Sie schauen, wo bei ihnen ihr Leben nicht in Balance ist und welche Ebene genährt werden möchte/soll.